Seks dage fra den 27. juli til den 1. august, hvor du blandt andet lærer de dybere stillinger og den oprindelige meditationsteknik Ajapa Japa. Vi åbner indsigt i, hvad Hatha Yoga faktisk kan med hensyn til at forbinde krop, bevidsthed og energi. Du lærer om Kundalini, Chakras og Mudras når vi fordyber os i yoga og meditation. Vi når ikke meget på 6 dage, så der lægges vægt på, at du får noget med dig som du kan bruge i hverdagen.
27. juli-1. august – Meditationsretreat – Et skridt længere v/Poul Brath
Info og tilmelding
Hatha Yoga Retreat – Et skridt længere…
Seks dage fra den 27. juli til den 1. august, hvor du blandt andet lærer de dybere stillinger og den oprindelige meditationsteknik Ajapa Japa. Vi åbner indsigt i, hvad Hatha Yoga faktisk kan med hensyn til at forbinde krop, bevidsthed og energi. Du lærer om Kundalini, Chakras og Mudras når vi fordyber os i yoga og meditation. Vi når ikke meget på 6 dage, så der lægges vægt på, at du får noget med dig som du kan bruge i hverdagen.
Du kan læse meget mere på https://detandetlegeme.dk/retreat/ hvor du også kan tilmelde dig.
Kontakt mig, hvis du er i tvivl om noget som helst. Kontakt detaljer er på website detandetlegeme.dk
Jeg ser frem til at møde dig.