Kom helt ned i gear på en weekend !
Med meditativ TriYoga, sund og lækker mad og naturoplevelser.
Opskriften er masser af tid til yoga og langsommelighed, krydret med :
refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedrætstræning, fællesskab, natur, meditation, fællessang, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet, saunaen eller vildmarksbadet ?
Mindful yoga-weekend m. Simon Jespersen
Tilmelding og program:
Kom helt ned i gear på en weekend !
Med meditativ TriYoga, sund og lækker mad og naturoplevelser.
Opskriften er masser af tid til yoga og langsommelighed, krydret med :
refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedrætstræning, fællesskab, natur, meditation, fællessang, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet, saunaen eller vildmarksbadet ?