På retræten markerer vi overgangen til vinterens komme. Vinter er en årstid, som kalder på ro, stilhed, langsommelighed og væren. Retræten er for dig, der har brug for et åndehul i hverdagen og for dig, der vil fordybe dig i yoga og er nysgerrig på naturbaseret mindfulness.

Gennem yoga og naturbaseret mindfulness vil du opleve, at dit sind får en pause og dine sanser bliver vækket. Yogaen foregår indendørs i yogasalen med udsigt til det åbne landskab. Og mindfulness foregår udendørs i naturen omkring Kirsebærgården.

Læs mere om program og praktiske informationer her

Sissel Lea Nielsen, Naturterapeutisk Mindfulness instruktør

30651011/ sisselleanielsen@hotmail.com

eller

Lilian Damgaard Busk, Yogalærer/Naturterapeutisk Mindfulness instruktør

25112166/ busk@mail.tele.dk