Indlæser Begivenheder

8 ugers MBSR mindfulness forløb

I efteråret starter vores 8 ugers mindfulnessforløb igen. Det er fra den 23. oktober og vi mødes en gang om ugen frem til den 20. december – om aftenen kl. 18 – 20.30. Vi mødes 2,5 time hver gang og har også en her en dag i stilhed i perioden.

At melde sig til sådan et forløb, er at investere i sit helbred og sin mentale sundhed. Du får redskaber til meditation og blid yoga og en masse viden om hvordan sindet fungerer, hvordan du kan arbejde med dine vandrende tanker og følelser der overmander dig, stressreduktion og meget mere.

Den 27. september fortæller jeg om forløbet og du får smagsprøver på den form for meditation vi bruger i forløbet.

Introdagen er gratis – 8 ugers MBSR forløbet koster 4.500 excl. moms for virksomheder.

 

praktisk

Hvornar:
23. oktober - 20. december
Tidspunkt:
18:30 - 21:00
Pris:
4500kr.
INFO OG TILMELDING
Gem Til:
iCal
eller
Google kalender

Arrangør

Kirsebærgården
Telefon:
26142029
E-mail:
info@kirsebaergaarden.com
Hjemmeside:
www.kirsebaergaarden.com