kirsebærgården

22.- 24. oktober – Efterårsretræte med Signe Steenberger

Kirsebærgården
Signe Steenberger
Kirsebærgården Slettermosevej 15, Nakke 4500 Nykøbing Sjælland

Tilmelding og program:

Overgang, høst, afsked og taknemmelighed

Retrætet er en mulighed for at kultivere og fordybe dit selv-kærlige forhold i samspil med naturen og i et fællesskab, hvor alle mødes med samme intention.

På retrætet praktiserer vi mindfulness og selv-medfølelse, og der inddrages meditationer og øvelser fra Mindful Self-Compassion (MSC) og Internal Family Systems (IFS). Naturen inddrages aktivt som støtte og læremester.

Efterårets energi og stemning er præget af overgangen mellem sommerens udadvendthed og vinterens tilbagetrækning. I denne overgang kan vi på det indre plan høste og gemme, hvad sommeren har bragt os, og vi kan sortere og skelne i mellem, hvad der skal leve videre ind i vinteren og hvad vi ønsker at tage afsked med. I begge tilfælde er taknemmelighed en vej for både det, du har fået, og det, der ikke længere skal bæres videre.

 

Nyhedsbrev

Kirsebærgården

Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sjælland

Find vej

Kirsebærgården

Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sjælland

Find vej

Kontakt

info@kirsebaergaarden.com
40 46 76 95

Kontakt

info@kirsebaergaarden.com
40 46 76 95

Følg med

Instagram
Facebook

Følg med

Instagram
Facebook