Gemmested i naturen
Offline

26.-28. august 2022 – Yoga, mindfulness og stilhed på Kirsebærgården m. Jeanette og Lisbeth Beierholm

Søstrene B
Kirsebærgården Kirsebærgården Slettermosevej 15, Nakke 4500 Nykøbing Sjælland

Vi inviterer på en dejlig sensommerweekend i naturskønne, fredede omgivelser på Nakke-halvøen, hvor du har mulighed for at slippe hverdagen og lade op med masser af yoga, mindfulness, compassiontræning, vandreture, udendørs spa og sauna.

Programmet starter fredag d. 26.8. kl. 15, og vi runder af søndag d. 28.8. kl. 14.

Vi skal arbejde med efterårets temaer. Når efterårets sætter ind, har vi brug for at sætte tempoet ned fra sommerens mere energiske energi og skabe jordforbindelse.  Undervisning vil være bygget op om denne tid, hvor man trækker sig lidt tilbage, fysisk og mentalt, renser ud, slipper det gamle og gør plads til det nye. Fra lørdag eftermiddag til søndag formiddag vil der være stilhed.

Hvor:

Kirsebærgården

Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sjælland

https://kirsebaergaarden.com

 

(Vi hjælper gerne med at koordinere samkørsel fra København

eller med at sørge for afhentning på Nykøbing Sj. Banegård eller i Rørvig havn)

 

Forplejning:

Maden vil være vegetarisk, varmende og nærende, og der vil stå nødder og frugt fremme dagen igennem og være mulighed for at lave sig en kop te eller kaffe.

 

Underviserne:

Lisbeth Beierholm:

Yogalærer. Dansk Yogas 2-årige læreruddannelse, samt efteruddannelse i restorativ yoga, yogaterapeutik, mindfulness, meditation, yin yoga, Anatomy Trains (Tom Myers), yin yoga-massage og yoga nidra-meditation.

Jeanette Beierholm:

Psykolog, mindfulness instruktør og certificeret underviser i Mindful Self-Compassion fra Center for mindfulness San Diego University.

 

Hvad koster det?

Prisen for ophold, fuld forplejning og undervisning er 3900, – i delt dobbeltværelse.

De to enkeltværelser fordeles efter først til mølle mod et tillæg på 1000 kr.

Depositum på 1000 kr. betales ved tilmeldingen, og de resterende 2900 kr. betales senest

den 1. august

 

Hvordan tilmelder jeg mig?                                                                                                

Du skriver en mail til os på soesterb@gmail.com. Du vil herefter modtage en mail, hvor vi bekræfter, at der er plads på holdet. Når vi har modtaget dit depositum på 1000 kr., er du sikret en plads.

Kurset vil blive oprettet ved min. 10 deltagere. Når holdet er komplet eller senest den 1. august 2022, skriver vi ud, om der er deltagere til, at weekenden kan gennemføres.

 

 

Namasté Jeanette og Lisbeth

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nyhedsbrev

Kirsebærgården

Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sjælland

Find vej

Kirsebærgården

Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sjælland

Find vej

Kontakt

info@kirsebaergaarden.com
40 46 76 95

Kontakt

info@kirsebaergaarden.com
40 46 76 95

Følg med

Instagram
Facebook

Følg med

Instagram
Facebook