Yogaundervisning som en del af dit ophold
Hvis man ønsker at starte eller runde dagen af med yoga og/eller meditation, aftales det på forhånd med Lisbeth, som har stor erfaring med at tilpasse undervisningen efter deltagernes udgangspunkt.
Priser for yogaundervisning
1 ½ times yogaklasse: 950 kr.
1 times yogaklasse: 700 kr.
3 timers restorativ workshop: 2500 kr.
Sidste gang før sommerferien er mandag den 24. juni.
Vi starter op igen til september.
Yogaundervisning som en del af dit ophold
Hvis man ønsker at starte eller runde dagen af med yoga og/eller meditation, aftales det på forhånd med Lisbeth, som har stor erfaring med at tilpasse undervisningen efter deltagernes udgangspunkt.
Priser for yogaundervisning
1 ½ times yogaklasse: 950 kr.
1 times yogaklasse: 700 kr.
3 timers restorativ workshop: 2500 kr.
Lisbeth og hendes undervisning
Efter selv at have dyrket yoga i en del år blev jeg i 2010 nysgerrig efter, hvad det egentlig var, der skete rent fysiologisk og energimæssigt, når man dyrkede yoga. Hvorfor det føltes, som om der havde været en flaskerenser gennem systemet efter en yogaklasse, og som om himlen var mere blå, og folk var venligere. Siden har jeg dykket ned i mange aspekter af yogaen, og det er en stor glæde for mig at dele det, jeg har lært, med mine elever.
Yogaen indeholder fantastiske værktøjer. Til at løfte din energi, hvis du er udkørt og nedtrykt. Til at stilne dit sind, hvis du føler dig nervøs og bekymret, har rigeligt tankemylder og ikke kan finde ro. Og til at løse op for spændinger, fysiske såvel som mentale, og støtte kroppen i at hele sig selv.
Du kan læse mere om Lisbeth her.
Lisbeth og hendes undervisning
Efter selv at have dyrket yoga i en del år blev jeg i 2010 nysgerrig efter, hvad det egentlig var, der skete rent fysiologisk og energimæssigt, når man dyrkede yoga. Hvorfor det føltes, som om der havde været en flaskerenser gennem systemet efter en yogaklasse, og som om himlen var mere blå, og folk var venligere. Siden har jeg dykket ned i mange aspekter af yogaen, og det er en stor glæde for mig at dele det, jeg har lært, med mine elever.
Yogaen indeholder fantastiske værktøjer. Til at løfte din energi, hvis du er udkørt og nedtrykt. Til at stilne dit sind, hvis du føler dig nervøs og bekymret, har rigeligt tankemylder og ikke kan finde ro. Og til at løse op for spændinger, fysiske såvel som mentale, og støtte kroppen i at hele sig selv.
Du kan læse mere om Lisbeth her.
Ugentlige yogahold på Kirsebærgården i Nakke
Mandag kl. 9-00 – 10.30
Mandag kl. 18.00 – 19.30
Ugentlige yogahold på Kirsebærgården i Nakke
Mandag kl. 8.45-10.15
Mandag kl. 16-17.30
Mandag kl. 19-20.30
