Efteråret kalder på fordybelse, på at sætte tempoet ned og vende blikket indad. Dagene bliver kortere, kulden sætter ind og energien i kroppen ændrer sig.
Giv dig selv ro og hvile på dette mini retreat, hvor du kan sætte tempoet ned og reflektere over, hvor du er i livet og hvor du gerne vil hen.
I løbet af opholdet får du næring til både krop og sjæl med klassisk Hatha yoga, Restorativ yoga, vandreture i det smukke Odsherred, sauna, vildmarksbad og lækker vegetarisk mad.
Alle kan deltage uanset erfaring med yoga og meditation.
Pris:
Tilmelding inden 15. september 2026: 4.065 kr. (eneværelse 4.465 kr.) inkl. moms på yoga
Tilmelding efter 15. september 2026: 4.365 kr. (eneværelse 4.765 kr.) inkl. moms på yoga
Bemærk: betaling sker først i forbindelse med selve retreatet.
Prisen inkluderer:
Undervisning i yoga og meditation
Overnatning på Kirsebærgården
Fuld vegetarisk forplejning (morgenmad, frokost, aftensmad, snacks, te og kaffe)
Sauna og vildmarksbad om lørdagen
Yogamåtte og yogaudstyr
Overnatning
Der er mulighed for at overnatte i:
Enkeltværelse
Dobbeltværelse
Firsengsværelser (som fungerer som dobbeltværelser)
Bemærk: Du skal selv medbringe håndklæde og sengetøj.
Transport
Du skal selv arrangere og betale din transport til og fra Kirsebærgården, men du kan blive hentet fra en station eller der kan arrangeres samkørsel, hvis der er interesse for det.
Program
Fredag 30. oktober
15:00 – 16:00 Ankomst og te
16:00 – 16:45 Velkomstcirkel
17:00 –18:30 Hatha Yoga
18:30 – 19:30 Aftensmad
20:00 – 21:00 Restorativ yoga
Lørdag 31. oktober
7:00 – 7:30 Meditation (stilhed)
7:30 – 7:45 Te og frugt (stilhed)
7:45 – 9:00 Hatha Yoga
9:00 – 10:00 Morgenmad
10:30 – 12:30 Vandretur og cirkel (medicine walk delvist i stilhed)
13:00 – 14:00 Frokost
14:00 – 16:00 Egen tid / sauna og vildmarksbad
16:00 – 18:00 Hatha Yoga og meditation
18:30 – 19:30 Aftensmad
20:00 – 21:30 Sauna og vildmarksbad
Søndag 1. november
7:00 – 7:30 Meditation (stilhed)
7:30 – 7:45 Te og frugt (stilhed)
7:45 – 9:00 Hatha Yoga
9:00 – 10:00 Morgenmad og tjek ud fra værelser
10:30 – 12:00 Restorativ yoga med afsluttende cirkel
12:00 – 13:00 Frokost
13:00 Afgang fra Kirsebærgården
Information og tilmelding: Send en mail til annechagedorn@gmail.com
30. oktober-1. november – Efterårsretreat
Info og tilmelding
Efteråret kalder på fordybelse, på at sætte tempoet ned og vende blikket indad. Dagene bliver kortere, kulden sætter ind og energien i kroppen ændrer sig.
Giv dig selv ro og hvile på dette mini retreat, hvor du kan sætte tempoet ned og reflektere over, hvor du er i livet og hvor du gerne vil hen.
I løbet af opholdet får du næring til både krop og sjæl med klassisk Hatha yoga, Restorativ yoga, vandreture i det smukke Odsherred, sauna, vildmarksbad og lækker vegetarisk mad.
Alle kan deltage uanset erfaring med yoga og meditation.
Pris:
Tilmelding inden 15. september 2026: 4.065 kr. (eneværelse 4.465 kr.) inkl. moms på yoga
Tilmelding efter 15. september 2026: 4.365 kr. (eneværelse 4.765 kr.) inkl. moms på yoga
Bemærk: betaling sker først i forbindelse med selve retreatet.
Prisen inkluderer:
Overnatning
Der er mulighed for at overnatte i:
Bemærk: Du skal selv medbringe håndklæde og sengetøj.
Transport
Du skal selv arrangere og betale din transport til og fra Kirsebærgården, men du kan blive hentet fra en station eller der kan arrangeres samkørsel, hvis der er interesse for det.
Program
Fredag 30. oktober
15:00 – 16:00 Ankomst og te
16:00 – 16:45 Velkomstcirkel
17:00 –18:30 Hatha Yoga
18:30 – 19:30 Aftensmad
20:00 – 21:00 Restorativ yoga
Lørdag 31. oktober
7:00 – 7:30 Meditation (stilhed)
7:30 – 7:45 Te og frugt (stilhed)
7:45 – 9:00 Hatha Yoga
9:00 – 10:00 Morgenmad
10:30 – 12:30 Vandretur og cirkel (medicine walk delvist i stilhed)
13:00 – 14:00 Frokost
14:00 – 16:00 Egen tid / sauna og vildmarksbad
16:00 – 18:00 Hatha Yoga og meditation
18:30 – 19:30 Aftensmad
20:00 – 21:30 Sauna og vildmarksbad
Søndag 1. november
7:00 – 7:30 Meditation (stilhed)
7:30 – 7:45 Te og frugt (stilhed)
7:45 – 9:00 Hatha Yoga
9:00 – 10:00 Morgenmad og tjek ud fra værelser
10:30 – 12:00 Restorativ yoga med afsluttende cirkel
12:00 – 13:00 Frokost
13:00 Afgang fra Kirsebærgården
Information og tilmelding: Send en mail til annechagedorn@gmail.com
Anne Christine Hagedorn
annechagedorn@gmail.com
+45 2041 3033
www.yoga-praxis.dk m. Anne Christine Hagedorn