Tag en weekend ud af kalenderen og forkæl dig selv med yoga, meditation, vandreture i den SMUKKESTE natur, afslapning og lækker vegetarisk mad.
Vi skal bo på Kirsebærgården, som ligger på den smukke Nakke-halvø i Odsherred, omkranset af vand på begge sider. Hele weekenden vil vi befinde os midt i en storslået natur tæt på fuglereservatet ved Hov Vig. Blot en times tid fra København kan du trække stikket, lægge hverdagen bag dig og finde et frirum. Det er 3. gang at retreatet afholdes i disse vidunderlige rammer på Kirsebærgården.
Yogaen vil veksle ml. yin, restorativ og blid hatha yoga. Der vil være meditation, pranayama/åndedræts-øvelser og yoganidra . Hvis vejret tillader det, tænder vi bål lørdag aften, hvor du kan nyde naturen, aftenen og fællesskabet med de øvrige deltagere, ELLER du kan trække dig tilbage, hvile og restituere. Du kan gøre lige præcis, hvad du har lyst til og brug for – weekenden er din!
Yogalærer: Hanneloa Rose Jørgensen vil undervise dig i yoga og meditation. Hanneloa er indehaver af Yogabaghuset i Kronprinsessegade, uddannet Psykomotorisk terapeut og yogalærer gennem Dansk Yoga, efteruddannet i Restorativ yoga, Yin yoga og Yoganidra.

Dato: den 28. – 30. april 2023
Pris og værelser:
Pris: kr. 4195,- inkl. kost/logi og undervisning. Overnatning i ene-, dobbelt- eller tresengsværelse. De to eneværelser fordeles efter først til mølle, plus en merpris på 600 kr. Et depositum på 1000 kr. – betales ved tilmelding. Tilmeldingen er bindende.
Transport: Ikke med i prisen. Ca. 75 min. kørsel fra Kbh.
Offentlig transport: Tog til Nykøbing Sj. el. Rørvig Havn.

Adressen: Slettermosevej 15, Nakke, 4500 Nykøbing Sj.

Tilmelding, program og info: info@yogabaghuset.dk / 40585036