På retræten markerer vi overgangen fra vinter til forår.

Ved forårsjævndøgn går vi en lysere tid i møde, hvor luften synes klarere og nyt liv spirer overalt. Med yoga og naturbaseret mindfulness vil vi sammen undersøge, hvordan fornemmelsen af forår vokser frem.

Du vil opleve, at dit sind får en pause og dine sanser bliver vækket. Yogaen foregår indendørs i yogasalen med udsigt til det åbne landskab. Og mindfulness foregår udendørs i naturen nær Kirsebærgården. Og har du lyst kan du bade i vildmarksbad i fuldmåneskær.

På retræten får du tid til bare at være. De enkle værelser står klar til dig og maden, vi får serveret, er vegetarisk, økologisk og lokalt produceret.

 

Samlet pris kr. 3.850, ekstra for enkeltværelse kr. 750,-.

2 nætter i delt værelse med sengelinned og håndklæde.

Vil du tilmelde dig eller høre mere om retræten, så kontakt Sissel eller Lilian.

Endelig tilmelding sker ved betaling på MobilePay 76092 / About Yoga

 

Underviserne

Sissel Lea Nielsen

Naturterapeutisk Mindfulness instruktør

30651011/ sisselleanielsen@hotmail.com

Lilian Damgaard Busk

Yogalærer/ Naturterapeutisk Mindfulness instruktør

25112166/ busk@mail.tele.dk